Régime Miami
por Arthur Agatston · Tapa blanda · ISBN 9782263036989
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Detalhes do produto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9782263036989
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 06/05/2004
Páginas: 120 pág
Sinopse de Régime Miami
«Régime Miami» é o guia de saúde e nutrição de Arthur Agatston, publicado pela Solar em brochado, em francês.
O cardiologista Arthur Agatston apresenta o seu plano para perder peso controlando o açúcar no sangue. Face aos hidratos de carbono simples, propõe uma dieta rica em fibra, proteínas magras e gorduras saudáveis, estruturada em três fases. Inclui menus e receitas para reduzir os desejos e estabilizar o apetite sem obsessão com as porções.
Publicado originalmente como «The South Beach Diet» em 2003; esta edição francesa apareceu em 2004.
Para quem prefere uma abordagem prática da perda de peso, com menus e receitas.
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Sobre o autor
Arthur Agatston
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