
por Elaine Magee · Career Press · tapa blanda · ISBN 9781601630193

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«Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux» é o guia de saúde e nutrição de Elaine Magee, publicado pela Career Press em brochado (192 páginas, em inglês).
O livro explica o que é o refluxo ácido e como se origina, com informação médica atualizada. A maior parte da obra centra-se em como a dieta e o estilo de vida aliviam os sintomas: inclui orientações para o supermercado, cozinhar em casa e comer fora, receitas saudáveis e uma secção para desfrutar das festas sem azia.
Edição revista e atualizada com as últimas investigações e novas receitas. Segundo título da série Tell Me What to Eat; a obra original foi publicada em 2001.
Para pessoas com refluxo ácido que querem compreender como a alimentação e as rotinas diárias podem ajudar a controlar os sintomas.

