The 17 Day Diet
por Mike Moreno · Simon & Schuster Ltd · tapa blanda · ISBN 9780857207029
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Detalhes do produto
Autor: Mike Moreno
ISBN: 9780857207029
Editora: Simon & Schuster Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 14/04/2011
Páginas: 256 pág
Dimensões: 22.2 x 15.5 x 1.9 cm
Peso: 295 g
Sinopse de The 17 Day Diet
«The 17 Day Diet» é o guia de saúde e bem-estar de Mike Moreno, publicado pela Simon & Schuster Ltd em brochado (256 páginas, em inglês).
O programa do doutor Mike Moreno propõe emagrecer através de quatro ciclos de 17 dias que combinam fases de restrição, recarga metabólica e controlo de porções. A sua premissa é ativar o 'gene magro' variando a ingestão de calorias e unindo dieta e exercício. Cada fase inclui listas de alimentos permitidos e algumas 'asneiras' para o tornar sustentável.
Este guia foi publicado em 2011; na capa figuram o subtítulo «Activate Your Skinny Gene and Lose Weight Fast!» e a menção «A Doctor's Plan Designed for Rapid Results».
Para pessoas que desejam seguir um plano de perda de peso organizado em fases e orientado para resultados rápidos.
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