The Big Book of Juices and Smoothies

Sinopse de The Big Book of Juices and Smoothies

«The Big Book of Juices and Smoothies» é o livro de receitas de sumos e batidos de Natalie Savona, publicado por Duncan Baird Publishers em brochado (192 páginas, em inglês).

A obra reúne 365 receitas de sumos e batidos naturais para incorporar frutas, vegetais e outros ingredientes no dia a dia. O livro inclui combinações clássicas e inovadoras, com indicações para preparar bebidas saudáveis em casa. A autora oferece chaves para combinar alimentos e criar misturas personalizadas.

O subtítulo desta edição é «365 Natural Blends for Health and Vitality Every Day» e a obra foi publicada em 2003.

Indicado para quem procura receitas simples de bebidas saudáveis, quer se inicie nos sumos e batidos quer já tenha experiência.