Usted Puede Dejar De Fumar
por Agustín Cózar · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416314
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Detalhes do produto
Autor: Agustín Cózar
ISBN: 9788441416314
Editora: Edaf Antillas
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/07/2005
Páginas: 128 pág
Dimensões: 21.8 x 13.8 x 1.2 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Usted Puede Dejar De Fumar
«Usted puede dejar de fumar» é o guia prático de Agustín Cózar, publicado pela Edaf Antillas em brochado (128 páginas, em espanhol).
O livro apresenta um método gradual e realista para abandonar o tabaco, baseado na análise dos fatores físicos e psicológicos que intervêm na dependência. Explica por que o simples ato de vontade costuma falhar e propõe um plano passo a passo que tem em conta as situações quotidianas de quem quer deixar de fumar.
Publicado em julho de 2005; subtítulo de capa: «Un sistema gradual para lograrlo definitivamente». Pertence à coleção Plus Vitae.
Indicado para pessoas fumadoras que procuram um plano estruturado para abandonar o tabaco e para leitores interessados em saúde e bem-estar.
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