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90-Day Fitness Plan
4,4
Salud y BienestarISBN | 9780751313987
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Detalhes do produto
Páginas: 144 pág
Autor: Matt Roberts
Editora: DK
ISBN: 9780751313987
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 1/1/2001
ISBN: 9780751313987
Sinopse de 90-Day Fitness Plan
El libro '90-Day Fitness Plan' de Matt Roberts ofrece un programa de acondicionamiento físico y desintoxicación de 90 días. Roberts, un entrenador personal reconocido, presenta técnicas para reducir la grasa, tonificar el cuerpo y aumentar la energía. El libro incluye consejos nutricionales y programas de ejercicios diseñados para seguir en casa o en el gimnasio, permitiendo a los lectores alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
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