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I Will Make You Fit Fast
4,3
Salud y BienestarISBN | 9781844009640
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Detalhes do produto
Páginas: 192 pág
Autor: Matt Roberts
Editora: Quadrille Publishing Ltd
ISBN: 9781844009640
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 6/5/2011
ISBN: 9781844009640
Sinopse de I Will Make You Fit Fast
En este libro, Matt Roberts, entrenador personal de celebridades como Tom Ford y Naomi Campbell, presenta dos programas de fitness y dieta para seguir en casa o en el gimnasio. El primero es un plan de 12 semanas para transformar el cuerpo, esculpir la figura, quemar grasa y aumentar los niveles de fitness. El segundo es un programa 'blitz' de 2 semanas para eliminar grasa y líquidos rápidamente. Matt Roberts proporciona la estructura, el programa, la experiencia y la guía para ayudar a alcanzar el objetivo deseado.
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