À chacune sa gym
por Matt Roberts · Hachette · tapa blanda · ISBN 9782012349933
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Detalhes do produto
Autor: Matt Roberts
ISBN: 9782012349933
Editora: Hachette
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 02/03/2005
Páginas: 159 pág
Dimensões: 23.5 x 18 x 1.2 cm
Peso: 500 g
Sinopse de À chacune sa gym
«A chacune sa gym» é o guia de fitness de Matt Roberts, publicado pela Hachette em brochado (159 páginas, em francês).
Cada mulher tem uma morfologia distinta; o guia ensina a identificar o próprio perfil para escolher o treino mais adequado. Explica como definir as zonas do corpo que se desejam remodelar, que alimentação convém a cada físico e oferece seis programas para praticar em casa ou no ginásio com o objetivo de conseguir resultados visíveis.
Pertence à coleção Pratique Forme da Hachette Pratique; a edição foi publicada em 2 de março de 2005.
Pensado para leitoras que desejem personalizar a sua rotina de exercícios e adaptar o treino à sua silhueta.
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Sobre o autor
Matt Roberts
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1978–2016Desde 199625 títulos publicados30 a escrever
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