I Can Make You Thin
por Paul McKenna · Sterling Publishing Co. · tapa blanda · ISBN 9780553820584
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Detalhes do produto
Autor: Paul McKenna
ISBN: 9780553820584
Editora: Sterling Publishing Co.
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 22/05/2009
Páginas: 208 pág
Dimensões: 19.5 x 13 x 1.4 cm
Peso: 207 g
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Sinopse de I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» é o livro de autoajuda de Paul McKenna, publicado pela Sterling Publishing Co. em brochado (208 páginas, em inglês).
O livro apresenta um método de autoajuda para perder peso sem dietas restritivas, baseado em reprogramar a relação com a comida, eliminar os desejos e aumentar a motivação para fazer exercício. Inclui um CD com sessões de hipnose e técnicas psicológicas para mudar os hábitos alimentares e alcançar o peso ideal.
A edição de 2009 inclui um CD de áudio com o programa de perda de peso e a capa apresenta-o como número um em vendas.
Para leitores que procuram uma abordagem psicológica e de autoajuda para perder peso e melhorar a sua relação com a comida.
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Sobre o autor
Paul McKenna
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