I Can Make You Thin
por Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593060926
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Detalhes do produto
Autor: Paul McKenna
ISBN: 9780593060926
Editora: Bantam Press
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/12/2007
Páginas: 171 pág
Dimensões: 21 x 14.8 x 1.4 cm
Peso: 1050 g
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Sinopse de I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» é o livro de autoajuda de Paul McKenna, publicado pela Bantam Press em brochado (171 páginas, em inglês).
O livro propõe um método para emagrecer que reconfigura pensamentos, atitudes e crenças sobre a comida, para deixar de comer em excesso, controlar os desejos e motivar-se a fazer exercício. Procura uma perda de peso permanente e uma relação mais saudável com a alimentação, com a ajuda de técnicas psicológicas e auto-hipnose.
O livro pertence às categorias de saúde e bem-estar e autoajuda. A data de publicação é 17 de dezembro de 2007.
Para leitores que procuram uma abordagem psicológica para emagrecer, controlar os desejos e sentir-se melhor com o seu corpo, sem recorrer a dietas rigorosas.
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Sobre o autor
Paul McKenna
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