La méthode Montignac, spécial femme

Sinopse de La méthode Montignac, spécial femme

«La méthode Montignac, spécial femme» é o guia de nutrição feminina de Michel Montignac (J'ai lu, brochado, 378 páginas, em francês).

Montignac defende que para emagrecer basta modificar a maneira de comer, e adapta essa proposta à mulher: a nutrição deve acompanhar a adolescência, a maternidade, a menopausa e a terceira idade, prevenindo assim o aumento de peso em qualquer momento da vida.

Esta edição, revista e aumentada, pertence à coleção 'J'ai lu. Bien-être' e inclui o prefácio do Dr. Morrison C. Bethea.

Dirigido a mulheres que querem emagrecer ou evitar recuperar peso nas diferentes etapas da vida.