La méthode Montignac spécial femme

Sinopse de La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» é o guia de nutrição de Michel Montignac, publicado pela J'ai Lu em livro de bolso (318 páginas, em francês).

Montignac adapta o seu método à nutrição feminina e propõe mudar os hábitos alimentares para perder peso e conservar a saúde nas diferentes fases da vida: adolescência, maternidade, menopausa e terceira idade. Defende que, com as escolhas adequadas, emagrecer não é mais difícil para a mulher, apenas diferente.

Pertence à coleção Bem-estar da J'ai Lu; a capa inclui a etiqueta 'Diététique'.

Dirigido a mulheres interessadas em nutrição e dietética que procuram uma adaptação do método Montignac às diferentes fases da vida.