El método Montignac especial mujer

Sinopse de El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» é o guia de nutrição e saúde de Michel Montignac, publicado pela El Aleph em brochado (313 págs., em espanhol).

Michel Montignac adapta o seu método de controlo glicémico às particularidades do corpo feminino ao longo da vida: adolescência, maternidade, menopausa e terceira idade. Inclui orientações nutricionais, menus com fotografias e receitas de baixo índice glicémico para alcançar e manter um peso saudável.

Publicado originalmente como «La méthode Montignac special femme», em 1994. Tradução de Carolina Rosés.

Para leitoras interessadas em nutrição feminina e em controlar o peso através da escolha de alimentos de baixo índice glicémico.