Le guide du cardiofréquencemètre

Sinopse de Le guide du cardiofréquencemètre

«Le guide du cardiofréquencemètre» é o guia de Sally Edwards sobre o uso do pulsómetro, publicado pela Orec em brochado (141 páginas, em francês).

A obra explica as possibilidades do cardiofrequencímetro para medir a intensidade do exercício e mostra como aproveitar esses dados para planear os treinos e enfrentar melhor as competições; também oferece conselhos e programas de treino.

Publicado originalmente em 1993, enquadra-se na categoria de Desportos e Recreação.

Dirigida a desportistas que querem melhorar o seu rendimento através do controlo da frequência cardíaca, tanto principiantes como desportistas experientes.