
por Pierre Dukan · Flammarion · tapa blanda · ISBN 9782081203709

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«Les recettes Dukan: Mon régime en 350 recettes» é o livro de culinária de Pierre Dukan, publicado pela Flammarion em brochado (320 páginas, em francês).
Receituário do método Dukan com 350 preparações para seguir a dieta sem renunciar ao prazer de comer. Combate a frustração com acesso livre às quantidades, 100 alimentos permitidos, variedade de pratos e criatividade culinária. Inclui frango tandoori, tártaro de atum e dourada, bolo de carne, mil-folhas de beringela e a galette de farelo de aveia.
Publicado originalmente em 2007; complementa o livro anterior do doutor Dukan, Je ne sais pas maigrir.
Para quem segue o método Dukan e procura variedade de receitas para manter a motivação sem renunciar ao prazer da mesa.

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