LOGI-Guide
por Franca Mangiameli, Nicolai Worm · Systemed Verlag · tapa blanda · ISBN 9783927372283
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Detalhes do produto
Autor: Franca Mangiameli, Nicolai Worm
ISBN: 9783927372283
Editora: Systemed Verlag
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/11/2004
Páginas: 93 pág
Dimensões: 12.4 x 12.4 x 0.8 cm
Peso: 100 g
Sinopse de LOGI-Guide
«LOGI-Guide» é o guia de referência da dieta LOGI de Franca Mangiameli e Nicolai Worm, publicado pela Systemed Verlag em brochado (93 páginas, em alemão).
Explica a dieta LOGI («Low Glycemic and Insulinemic Diet»), que reduz hidratos de carbono e prioriza alimentos de baixo índice glicémico para evitar picos de açúcar no sangue. Inclui mais de 40 tabelas com mais de 500 alimentos, com índice glicémico, carga glicémica e energia por 100 gramas ou por porção, além de açúcar, proteínas, ómega-3 e fibra.
Publicado originalmente em 2004. Subtítulo original: «Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last».
Recomendado para pessoas que seguem a dieta LOGI ou desejam uma referência rápida sobre o índice glicémico e a carga glicémica dos alimentos.
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