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Segunda vida
Maigrissons ensemble !
por Sonia Dubois · J'ai lu · libro de bolsillo · 246 pág
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4,3
Páginas: 246 págAutor: Sonia DuboisEditora: J'ai luFormato: libro de bolsilloIdioma: frData de publicação: 1/1/1997ISBN: ISBN 9782290071205
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Sinopse de Maigrissons ensemble !
"Maigrissons ensemble!" es un libro de Sonia Dubois que ofrece un programa de cuatro semanas para perder peso y mantenerlo de por vida. Con un enfoque práctico y motivador, Dubois comparte su método sencillo y eficaz, que combina gimnasia y dietética. El libro proporciona un plan detallado día a día, con menús y consejos para controlar las emociones y evitar recaídas. Con humor y optimismo, Dubois anima a los lectores a tomar el control de su salud y bienestar, demostrando que es posible adelgazar y sentirse bien consigo mismos.
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