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Perfect Body the Pilates Way
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Salud y BienestarISBN | 9780330489539
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Detalhes do produto
Páginas: 216 pág
Autor: Lynne Robinson, Caroline Brien
Editora: Pan Books Ltd
ISBN: 9780330489539
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 2/1/2004
ISBN: 9780330489539
Sinopse de Perfect Body the Pilates Way
Descubre cómo fortalecer, tonificar y acondicionar tu cuerpo desde adentro con 'Perfect Body the Pilates Way'. Esta guía holística combina ejercicios de Pilates con consejos de belleza, información de salud y orientación nutricional para abordar áreas problemáticas y realzar tus mejores atributos. Aprende técnicas de cuidado de la piel, aromaterapia, reflexología y masaje para un estilo de vida moderno y saludable. Este libro te inspirará a lograr un cuerpo más feliz, saludable y en forma.
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Sobre o autor
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