¡Puedo adelgazar!
por Manuel Torreiglesias, Susana Monereo · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403096042
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Detalhes do produto
Autor: Manuel Torreiglesias, Susana Monereo
ISBN: 9788403096042
Editora: Aguilar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 03/03/2005
Páginas: 250 pág
Dimensões: 21 x 13.3 x 1.9 cm
Peso: 306 g
Sinopse de ¡Puedo adelgazar!
«¡Puedo adelgazar!» é o guia de autoajuda de Manuel Torreiglesias e da Dra. Susana Monereo, publicado pela Aguilar em brochado (250 páginas, em espanhol).
A obra explica a origem do excesso de peso e como tratá-lo através de um plano baseado em opções saudáveis, variedade e controlo das porções. Propõe um programa dietético sem medicamentos e estabelece como objetivo perder 7 quilos e 3 tamanhos em três meses.
Quinto título da coleção Guías Prácticas de Saber Vivir; a capa indica a 3.ª edição. Publicado em 2005.
Para leitores que procuram um guia de saúde e bem-estar para perder peso de forma saudável.
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