Raw Food and Hot Yoga
por Tonya Zavasta · BR Publishing · tapa blanda · ISBN 9780974243498
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Detalhes do produto
Autor: Tonya Zavasta
ISBN: 9780974243498
Editora: BR Publishing
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 14/09/2009
Páginas: 361 pág
Dimensões: 22.6 x 15.3 x 2.3 cm
Peso: 587 g
Sinopse de Raw Food and Hot Yoga
«Raw Food and Hot Yoga» é o guia de saúde e bem-estar de Tonya Zavasta, publicado pela BR Publishing em brochado (361 páginas, em inglês).
Relato de Tonya Zavasta de uma deficiência grave até uma saúde superior através da dieta crudívora vegana e do ioga quente (Bikram). Aborda o jejum seco, a restrição calórica, a perda ou o ganho de peso, a alimentação por tipo metabólico e os benefícios anti-envelhecimento de combinar ambas as práticas para reconstruir o corpo.
O subtítulo da obra é From Severe Disability to Superior Health. Primeira edição publicada pela BR Publishing em setembro de 2009.
Recomendado para interessados em alimentação crudívora vegana, ioga Bikram e melhoria da saúde através de mudanças no estilo de vida.
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