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Dietética e Nutrição

Savoir maigrir

por Jean-Michel Cohen · Tapa blanda · ISBN 9782277004844

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Savoir maigrir
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Detalhes do produto

Autor: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9782277004844
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 120 pág
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Sinopse de Savoir maigrir

«Savoir maigrir» é o ensaio sobre nutrição de Jean-Michel Cohen, publicado pela France Loisirs em 2003 (em francês).

O livro propõe um método para emagrecer sem passar fome, baseado em analisar os próprios hábitos e encontrar a solução adequada para cada pessoa. Inclui conselhos práticos, receitas e menus para perder peso de forma saudável e sustentável, sem recorrer a dietas restritivas.

A obra, escrita pelo Dr. Jean-Michel Cohen, foi também publicada em edição de bolso pela J'ai Lu e Pocket; a capa conserva o título «Savoir maigrir».

Recomendado para pessoas que procuram uma abordagem ponderada e não extremista da perda de peso, com orientação profissional sobre alimentação e hábitos.



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Jean-Michel Cohen

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