The South Beach Diet
por Arthur Agatston · Headline Home · tapa blanda · ISBN 9780755311309
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Detalhes do produto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9780755311309
Editora: Headline Home
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/04/2005
Páginas: 352 pág
Dimensões: 19.7 x 12.9 x 2.4 cm
Peso: 1050 g
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Sinopse de The South Beach Diet
«The South Beach Diet» é o livro de saúde e nutrição de Arthur Agatston, publicado pela Headline Home em brochado (352 páginas, em inglês).
Plano de emagrecimento do cardiologista Arthur Agatston que organiza a alimentação em três fases para controlar o açúcar no sangue, reduzir os desejos e perder peso com hidratos de carbono de absorção lenta, proteínas magras e gorduras saudáveis. Inclui menus, receitas e um guia do índice glicémico, sem contar calorias.
Faz parte da série The South Beach Diet. Edição em inglês de 2005 com o subtítulo 'The Original Plan for Safe and Lasting Weight Loss'.
Adequado para leitores com interesse em saúde, nutrição e cozinha saudável que preferem um plano de refeições estruturado com menus e receitas.
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Sobre o autor
Arthur Agatston
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