Alimentos buenos, alimentos dañinos

Sinopse de Alimentos buenos, alimentos dañinos

«Alimentos buenos, alimentos dañinos» é o guia prático de nutrição em formato brochado (400 páginas, em espanhol).

Obra prática que ajuda a distinguir os alimentos que convém incorporar à dieta daqueles que é preferível evitar ou moderar. Com uma abordagem divulgativa e abundantes ilustrações, reúne explicações sobre nutrição e conselhos para escolher e preparar refeições de forma segura, com o objetivo de manter uma alimentação saudável e consciente.

É uma tradução do título original «Foods that harm, foods that heal», realizada por Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin e Ivonne Vinay.

Para leitores interessados em nutrição e bem-estar que procuram uma orientação clara e visual para os seus hábitos alimentares.