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Comer, adelgazar y no volver a engordar
por Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · 268 pág
4,4
· ISBN 97884766938415 pessoas a ver istoVisto 14 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 268 pág
Autor: Michel Montignac
Editora: El Aleph Editores, S.A.
ISBN: 9788476693841
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 30/8/1999
ISBN: 9788476693841
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Sinopse de Comer, adelgazar y no volver a engordar
Este libro de Michel Montignac, publicado en 1999, presenta un método para adelgazar y mantener el peso ideal a largo plazo. El autor ofrece consejos nutricionales basados en evidencias científicas y testimonios de personas que han aplicado con éxito el método Montignac. Se centra en la importancia de una alimentación equilibrada y consciente para mejorar la salud y el bienestar físico.
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