Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Michel Montignac · Plaza & Janés · tapa blanda · 224 pág
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Descubre cómo mantener la línea y renovar tu vitalidad física y mental con 'Comer para adelgazar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece un enfoque innovador para adelgazar sin renunciar al placer de comer, proporcionando las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado. Aprende a seleccionar los alimentos adecuados y a combinarlos de manera inteligente para optimizar tu metabolismo y alcanzar tus objetivos de bienestar.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
