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Comer para adelgazar
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Salud y BienestarISBN | 9788401520648
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Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Michel Montignac
Editora: Plaza & Janés
ISBN: 9788401520648
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 25/1/1999
ISBN: 9788401520648
Sinopse de Comer para adelgazar
Descubre cómo mantener la línea y renovar tu vitalidad física y mental con 'Comer para adelgazar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece un enfoque innovador para adelgazar sin renunciar al placer de comer, proporcionando las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado. Aprende a seleccionar los alimentos adecuados y a combinarlos de manera inteligente para optimizar tu metabolismo y alcanzar tus objetivos de bienestar.
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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