La antidieta
por Harvey Diamond, Marilyn Diamond · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492516636
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Detalhes do produto
Autor: Harvey Diamond, Marilyn Diamond
ISBN: 9788492516636
Editora: Books4pocket
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/05/2009
Páginas: 288 pág
Dimensões: 18.4 x 12.1 x 1.9 cm
Peso: 238 g
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Sinopse de La antidieta
«La antidieta» é o manual de saúde e nutrição de Harvey Diamond e Marilyn Diamond, publicado pela Books4pocket em brochado (288 páginas, em espanhol).
Propõe ajustar a alimentação ao ritmo natural do organismo para favorecer os seus mecanismos de depuração e manutenção. Explica como reforçar o sistema linfático com mudanças na dieta, exercício e hábitos diários, e apresenta esta abordagem como uma via para ganhar energia e alcançar o peso ideal de forma permanente.
Título original: «Fit for Life», publicado originalmente em 1985. Esta edição em espanhol de 2009 faz parte da coleção Books4pocket cresc. e saúde (n.º 94).
Pensado para leitores interessados em nutrição, dietética e na adoção de hábitos alimentares saudáveis a longo prazo.
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Sobre o autor
Harvey Diamond
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