La méthode simple pour perdre du poids tout de suite
por Allen Carr · Pocket · tapa blanda · ISBN 9782266221924
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Detalhes do produto
Autor: Allen Carr
ISBN: 9782266221924
Editora: Pocket
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 20/09/2012
Páginas: 246 pág
Dimensões: 18.1 x 12.1 x 1.6 cm
Peso: 243 g
Sinopse de La méthode simple pour perdre du poids tout de suite
«La méthode simple pour perdre du poids tout de suite» é o ensaio de saúde de Allen Carr, publicado pela Pocket em brochado (246 páginas, em francês).
Allen Carr apresenta um programa para emagrecer baseado no senso comum: comer sem proibições, guiando-se pelo apetite e reeducando o paladar para alcançar uma alimentação mais saudável e equilibrada.
A edição inclui 80 ilustrações de Gally, com prefácio de Robin Hayley e tradução de Claire Désinde.
Pensado para leitores que querem perder peso sem dietas restritivas e procuram uma abordagem de mudança de hábitos.
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Sobre o autor
Allen Carr
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1934–2006Desde 1985197 títulos publicados41 a escrever
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