Pilates en casa
por Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195
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Detalhes do produto
Autor: Emily Kelly
ISBN: 9788422692195
Editora: Círculo de Lectores
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 2002
Páginas: 96 pág
Sinopse de Pilates en casa
«Pilates en casa» é o guia de exercícios de pilates de Emily Kelly, publicado em 2002 pela Círculo de Lectores em capa dura (96 páginas, em espanhol).
O livro apresenta técnicas e exercícios de pilates para trabalhar o corpo e a mente de forma equilibrada. As fotografias e os desenhos a cores mostram as posturas, e a abordagem está pensada para praticar em casa.
Para leitores interessados no bem-estar físico e mental que queiram praticar pilates em casa com explicações ilustradas.
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