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Segunda vida
Stretching
por Bob Anderson · Michael Joseph · tapa blanda · 192 pág
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3,8
Páginas: 192 págAutor: Bob AndersonEditora: Michael JosephFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 30/4/1987ISBN: ISBN 9780720713510
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Sinopse de Stretching
Este libro es una guía práctica de estiramientos diseñada para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ofrece rutinas sencillas y efectivas para personas de todos los niveles, con ejercicios específicos para el trabajo y para 25 deportes individuales. Aprende a combatir dolores y mejorar tu postura con consejos ergonómicos y estiramientos fáciles de seguir.
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Sobre o autor
Bob Anderson
Bob Anderson foi um esgrimista, coreógrafo e ator inglês.
1922–201294 títulos publicados
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