The Complete Guide to G.I. Values
por Jennie Brand Miller, Kaye Foster-Powell, Susanna Holt, Anthony Leeds · Hodder Paperback · tapa blanda · ISBN 9780340835364
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Detalhes do produto
Autor: Jennie Brand Miller, Kaye Foster-Powell, Susanna Holt, Anthony Leeds
ISBN: 9780340835364
Editora: Hodder Paperback
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/12/2004
Páginas: 128 pág
Dimensões: 17.9 x 11.1 x 0.8 cm
Peso: 59 g
Sinopse de The Complete Guide to G.I. Values
«The Complete Guide to G.I. Values» é o guia de nutrição de Jennie Brand Miller, Kaye Foster-Powell, Susanna Holt e Anthony Leeds, publicado pela Hodder Paperback em brochado (128 páginas, em inglês).
Este guia explica o índice glicémico como ferramenta para melhorar a saúde e controlar o peso. Inclui tabelas de fácil leitura com alimentos ordenados de A a Z, uma classificação por categorias e valores de IG baixos, intermédios e altos. Cada entrada indica o tamanho da porção, os hidratos de carbono líquidos e a carga glicémica de cada alimento.
Faz parte da série Glucose Revolution. Edição da Hodder Paperback publicada em 2004, em brochado e com 128 páginas.
Dirigido a quem quer compreender o índice glicémico e aplicar os seus princípios na alimentação diária.
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Sobre o autor
Foster-Powell Kaye
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