The Low GI Diet Revolution
por Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · MARLOWE & CO · tapa blanda · ISBN 9781569244135
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Detalhes do produto
Autor: Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price
ISBN: 9781569244135
Editora: MARLOWE & CO
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/12/2004
Páginas: 320 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 2 cm
Peso: 426 g
Sinopse de The Low GI Diet Revolution
«The Low GI Diet Revolution» é um guia de perda de peso de Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell e Joanna McMillan-Price (Marlowe & Co., brochado).
A obra, fruto de mais de vinte anos de investigação sobre hidratos de carbono e índice glicémico, propõe uma dieta de hidratos de carbono de baixo índice glicémico para perder peso e manter os resultados. Inclui um plano de doze semanas com metas de alimentação, exercício e atividade física, um programa de manutenção, receitas e tabelas de valores glicémicos.
Obra publicada em 2004 na série New Glucose Revolutions; edição em inglês de 320 páginas.
Para leitores interessados em perder peso com uma abordagem científica e em adotar hábitos alimentares saudáveis a longo prazo.
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Sobre o autor
Jennie Brand-Miller
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