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Comer para adelgazar
por Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · 217 pág
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4,3
Páginas: 217 págAutor: Michel MontignacEditora: El Aleph Editores, S.A.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/1/1998ISBN: ISBN 9788476692196
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Sinopse de Comer para adelgazar
Comer para adelgazar es un libro de Michel Montignac que presenta un método para perder peso basado en la nutrición. El autor explica los secretos de la nutrición y cómo aplicarlos para adelgazar de forma saludable. Esta edición de Muchnik Editores, publicada en 1998, ofrece una guía práctica para mejorar la alimentación y alcanzar el peso deseado.
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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