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Segunda vida
The Fast 800 Health Journal
por Clare Bailey, Michael Mosley · Short Books · tapa blanda · 224 pág
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4,3
Páginas: 224 págAutor: Clare Bailey, Michael MosleyEditora: Short BooksFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 26/12/2019ISBN: ISBN 9781780724164
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Sinopse de The Fast 800 Health Journal
Este diario de 12 semanas es el compañero esencial del exitoso libro 'The Fast 800' del Dr. Michael Mosley. Es una ayuda ideal para aquellos que desean incorporar el programa en sus vidas ocupadas. Con este planificador, podrás planificar tus comidas, registrar tus calorías y tener en cuenta los próximos eventos, establecerte metas y reflexionar sobre los resultados, realizar un seguimiento de los niveles de actividad y controlar tu estado de ánimo, hábitos alimenticios y de sueño. Incluye nuevas y deliciosas recetas, consejos motivadores y recordatorios semanales para mantenerte organizado y lleno de energía en tu camino hacia una mejor salud.
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Sobre o autor
Michael Mosley
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1957–202464 títulos publicados
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