You Are What You Eat Cookbook
por Gillian McKeith · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780718147976
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Detalhes do produto
Autor: Gillian McKeith
ISBN: 9780718147976
Editora: Michael Joseph
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/03/2005
Páginas: 240 pág
Dimensões: 22.1 x 18.4 x 1.7 cm
Peso: 664 g
Sinopse de You Are What You Eat Cookbook
«You Are What You Eat Cookbook» é o livro de culinária saudável de Gillian McKeith, publicado pela Michael Joseph em brochado (240 páginas, em inglês).
Receituário que põe em prática a filosofia alimentar da autora: mais de 150 receitas e ideias para sumos, batidos, pequenos-almoços, sopas, saladas, pratos principais e petiscos, além de um teste inicial para adaptar o plano aos objetivos de cada leitor, como ter mais energia, perder peso ou aliviar o stress.
Livro complementar do programa de televisão «You Are What You Eat» do Channel 4, apresentado pela autora.
Pensado para quem deseja melhorar a sua alimentação diária, ganhar energia ou perder peso, com receitas simples, variadas e saborosas.
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Sobre o autor
Gillian McKeith
Gillian McKeith é uma nutricionista escocesa, apresentadora de televisão e escritora. Ela é ex-apresentadora do programa You Are What You Eat do canal 4 da BBC além de outros programas sobre nutrição.
Nascimento em 195921 títulos publicados
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