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Segunda vida
Je mange donc je maigris !
por Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · 242 pág
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4,1
Páginas: 242 págAutor: Michel MontignacEditora: J'ai LuFormato: libro de bolsilloIdioma: frData de publicação: 1/1/1999ISBN: ISBN 9782277070306
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Sinopse de Je mange donc je maigris !
Descubre cómo perder peso sin renunciar a los placeres de la gastronomía con 'Je mange donc je maigris!' de Michel Montignac. Este libro, que ha vendido más de un millón de ejemplares, presenta un enfoque nutricional revolucionario y accesible. Aprende a cambiar tus hábitos alimenticios para adelgazar, mejorar tu rendimiento físico e intelectual, y reconciliarte con el placer de comer. ¡Di adiós a las dietas restrictivas y da la bienvenida a un método eficaz y duradero!
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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