por Michel Montignac · tapa dura · ISBN 9782724265842
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Este libro, 'Je Mange Donc Je Maigris', explora los secretos de la nutrición y ofrece una guía para adelgazar a través de la alimentación. Publicado en 1999, esta edición de tapa dura de Loisirs, escrita por Michel Montignac, promete revelar cómo comer para perder peso.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
