La méthode Montignac spécial femme

Sinopse de La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» é o manual de nutrição e saúde de Michel Montignac, em livro de bolso da J'ai lu (318 páginas, em francês).

O livro aplica o método Montignac à nutrição feminina com o objetivo de controlar o peso e melhorar o bem-estar. Apresenta conselhos práticos e receitas para equilibrar a alimentação, de modo que a mulher possa recuperar a silhueta sem se submeter a dietas extenuantes.

A obra foi publicada originalmente em 1994; esta edição data de 2003. Faz parte da coleção Bienêtre.

Dirigido a mulheres que procuram cuidar do peso e melhorar a saúde, em especial a leitoras do método Montignac.