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ISBN: 9782290333013
Descubre la guía definitiva para mujeres que buscan controlar su peso y mejorar su salud con el método Montignac. Este libro ofrece un enfoque especializado y adaptado a las necesidades específicas del cuerpo femenino, proporcionando consejos prácticos y recetas deliciosas para alcanzar tus objetivos de bienestar de manera efectiva y sostenible. Aprende a equilibrar tu alimentación y a disfrutar de una vida más saludable con este método revolucionario.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
